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A prevenção é uma das maneiras mais eficazes de atenuar os problemas decorrentes da depressão materna.

Sessões de informação sobre os benefícios de uma gravidez saudável, sobre a adoção de boas práticas parentais e de uma disciplina saudável podem ajudar os novos pais a se preparar para os desafios apresentados pela educação de uma criança. 

Existem diversos tipos de psicoterapias para tratar as mães que sofrem de depressão, entretanto, as abordagens que mais beneficiam a criança são aquelas que visam reforçar o vínculo de apego entre a mãe e a criança. Essas abordagens incluem os programas de melhoria das aptidões parentais e da sensibilidade materna, assim como as visitas domiciliares realizadas por enfermeiras ou outros visitadores.